男女ともにBMI平均値が低い県は三重県！
日本一太りにくい県は三重県！
男性のBMIの平均値は22.8(kg/㎥)、女性は21.5(kg/㎥)ということで、
47都道府県のうち男女共、最も低い数値。
運動習慣もさることながら注目したいのは三重県民の県民食！
三重県ならではの食材に太りにくい秘訣が隠されているんです。
ひじきが凄い！
伊勢湾で育った三重ブランドの「伊勢ひじき」を食べる習慣があるので、
三重県民は太りにくいみいです。
食物繊維豊富なひじきは腸内環境を整えてくれるのでお通じも良くなります。
太りにくい体作りが習慣的にできているということでしょう。
今女性に超人気なホットな食材です。
