鉄欠乏性貧血
妊婦さんは、胎盤を通して赤ちゃんに
栄養を送るため血液の量が増えます。
この際、赤血球は液体成分の血漿ほど
増えないため、血液は薄い状態となり
貧血になりやすくなります。
赤血球を増やすためには、
赤血球を構成するヘモグロビンを
増やさなければなりませんが、
ヘモグロビンを増やすには
その原料となる鉄分が必要になります。
このため妊娠中は、鉄分が不足する
鉄欠乏性貧血になりやすく、
症状としてめまいが現れることがあります。
もちろん、めまいの原因が全て
貧血であるとは限りません。
気になる事は病院で確認してください。
貧血予防には食事が大事です。
簡単に取り入れられるひじきなどを利用し、
体調管理に努めたいですね。
